Студио 7 груп обединява в три отделни студиа разнообразни тренировки за хора с различна физическа подготовка и възраст. Всеки човек, който иска да повиши физическата си активност, което ще рефлектира и в по- добро качество на живот може да намери подходяща за него тренировка при нас.
Подхода към всеки клиент е индивидуален и тренировките задължително се провеждат с професионални треньори.

                 В Studio 7 Pilates можете да тренирате

  • Pilates Reformer - Пилатес Реформър
  • Pilates Chair - Пилатес Стол
  • MAT Pilates - Пилатес на земя
  • UGI balls - Юги Топки
  • Cross Core - Тренажор с точка на окачване
  • Jumps - Батути
  • Functional training - Функционална тренировка


                  В Studio 7 Function можете да тренирате

  • 4D PRO - Баланс с ластик
  • Body Pump - Тренировка с малка щанга
  • Gravity stretching - Висящ стречинг
  • MAT Pilates - Пилатес на замя
  • Cardio - кардио тренировка със крос тренажор, гребен тренажор, спинър
  • Bulgarian bag
  • Kettle-bells - Пудувки
  • Conditional training - Кондиционни тренировки
  • Functional training - Функционална тренировка


                    В Studio 7 Function можете да възстановите или релаксирате тялото си с професионален масаж.

                     В Studio 7 Aqua можете да тренирате във вода с помоща на

  • Power stick - Воден прът
  • Водни ръкавици
  • Водни гири
  • Аква диск
  • Paddles – Педълси